Eye Protector: Screen dimmer

ਕੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ

ਅੱਖਾਂ ਫੋਨ ਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਵੇਲੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਅਸਹਿਜ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ?

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ

ਸੌਣ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਜਾਂ

ਫੋਕਸ ਕਰਨਾ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਮੋਬਾਈਲ ਸਕ੍ਰੀਨ ਤੇ ਦੇਖਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਾਤ ਦੀ ਸ਼ਿਫਟ ਵਿਚ ਅਸਹਿਜ ਹੋ.

ਇਹ

ਨੀਲੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ. ਇਹ ਰੋਸ਼ਨੀ ਨਜ਼ਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਉਮਰ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਡਿਜੀਟਲ ਉਪਕਰਣ ਡਿਜੀਟਲ ਆਈਸਟ੍ਰੈਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਸਦੇ ਵਿਪਰੀਤ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਲੱਛਣ

ਖੁਰ ਜਾਂ

ਚਿੜ ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ

ਫੋਕਸ ਹਨ. ਅਧਿਐਨ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨੀਲੀਆਂ ਕਿਰਨਾਂ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਰੀਟੀਨਾ ਸੈੱਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਸਕ੍ਰੀਨ ਲਾਈਟ ਤੋਂ ਆਈ ਪ੍ਰੋਟੈਕਟਰ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਕਿਰਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਖ਼ਾਸਕਰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਵੇਲੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੇ ਉੱਪਰ ਇੱਕ ਰੰਗਤ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ.

 ਰਾਤ ਨੂੰ ਪੜਨ ਦੇ modeੰਗ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਕ੍ਰੀਨ ਲਾਈਟ ਤੋਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ (ਰਾਤ ਲਈ ਸਕ੍ਰੀਨ ਮੱਧਮ ਹੋਣ ਵਾਲਾ, ਮੈਂ ਫੋਨ ਪ੍ਰੋਟੈਕਟਰ) ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਅੱਖ ਦੇ ਦਬਾਅ ਦੇ ਡਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਰਾਤ ਦੀ ਸ਼ਿਫਟ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਪੜ੍ਹਨ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋਗੇ.

eyes ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਬਲਿ--ਲਾਈਟ ਫਿਲਟਰ ਦੀਆਂ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:

Eye ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਆਟੋ ਸਕ੍ਰੀਨ ਡਿੱਮਰ

★ ਨੀਲੀ ਲਾਈਟ ਫਿਲਟਰ

Your ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦਾ ਰੰਗ ਅਡਜੱਸਟ ਕਰੋ

★ ਨੋਟੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਦਿਖਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਐਪ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਚਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਐਪ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ

Prot ਅੱਖ ਰੱਖਿਅਕ ਉਪਭੋਗਤਾ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਕ

Screen ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਚਮਕ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ

Auto ਆਟੋ ਡਾਰਕ ਮੋਡ ਲਈ ਟਾਈਮਰ

ਡਾਰਕ ਮੋਡ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਮੋਬਾਈਲ ਨਾਲ ਆਈਸਟ੍ਰੇਨ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਦੇ ਡਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇੰਟਰੈਕਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਰਾਤ ਦੀ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਚਮਕ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਲਾਈਟ ਬੰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਲਈ ਮੋਬਾਈਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਅੱਖ ਨੀਂਦ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਫਿਲਟਰ ਵਾਰਮਲਾਈਟ ਜਾਂ ਲਾਈਟ ਗਾਰਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਈਟ ਮੋਡ (ਡਾਰਕ ਮੋਡ) 'ਤੇ ਅੱਖ ਬਚਾਓ ਜਾਂ ਸਕ੍ਰੀਨ ਫਿਲਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਨੂੰ ਯੂਵੀ ਲਾਈਟ (ਯੂਵੀ ਪ੍ਰੋਟੈਕਟ) ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਿਆ ਜਾਏਗਾ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਹੋਏਗੀ.

ਸਕ੍ਰੀਨ ਤੋਂ ਨੀਲੀਆਂ ਕਿਰਨਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰਕੈਡਿਅਨ ਤਾਲ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਦੇ modeੰਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਸਾਡੀ ਸਕ੍ਰੀਨ ਮੱਧਮ ਰਾਤ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਫਿਲਟਰ ਵਾਰਮਲਾਈਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਸੁਖੀ ਅਨੁਭਵ ਨੀਂਦ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਸਾਡੇ ਸਕਰੀਨ ਫਿਲਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ (ਆਈਫੋਨ ਪ੍ਰੋਟੈਕਟਰ ਜਾਂ ਆਈਫੋਨ ਪ੍ਰੋਟੈਕਸ਼ਨ) ਐਪ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸਕਰੀਨ ਦੀ ਚਮਕ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਰੰਗ ਵਿਚ ਬਦਲ ਕੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਕਿਰਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਕੇ (uv ਪ੍ਰੋਟੈਕਸ਼ਨ).

ਤੁਸੀਂ ਡਾਰਕ ਮੋਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਮੋਬਾਈਲ ਨੂੰ ਨਾਈਟ ਸਕ੍ਰੀਨ ਤੇ ਨੀਲੀ ਸਕ੍ਰੀਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲਿਆ (ਨਾਈਟ ਮੋਡ) ਅਤੇ ਨੀਲੀ ਸਕ੍ਰੀਨ ਚਿੱਟੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੀਆਂ ਕਿਰਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਮੋਬਾਈਲ ਸਕ੍ਰੀਨ ਨੁਕਸਾਨ ਵਾਲੇ ਰੈਟਿਨਾ ਸੈੱਲਾਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਰਹੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਅਤੇ ਖ਼ਾਸਕਰ ਨਾਈਟ ਸ਼ਿਫਟ (ਨਾਈਟ ਮੋਡ) ਵਿਚ ਰਾਤ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਲਾਈਟ ਗਾਰਡ ਜਾਂ ਨਾਈਟ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ.

ਨੀਲੀ ਸਕ੍ਰੀਨ ਜਾਂ ਨਾਈਟ ਸਕ੍ਰੀਨ (ਨੀਲੀ ਲਾਈਟ ਬਲੌਕਰ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਤੁਸੀਂ ਬੈਟਰੀ ਨੂੰ ਵੀ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਰਾਤ ਦੇ ਮੋਡ (ਡਾਰਕ ਮੋਡ) ਤੇ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਚਮਕ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਗਈ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਵਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗੀ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਬੈਟਰੀ ਬਚਾਏਗੀ.

ਰਾਤ ਨੂੰ ਅੱਖਾਂ ਮੋਬਾਈਲ ਸਕ੍ਰੀਨ ਲਾਈਟ ਅਤੇ ਦੁਖਦਾਈ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਦੇਣਗੀਆਂ, ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਾਤ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਬਲਿ light ਲਾਈਟ ਬਲੌਕਰ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਬਲਿ At ਲਾਈਟ ਬਲੌਕਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਰਾਤ ਨੂੰ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰਾਖੀ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਜ਼ਰ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਨੀਲੀ-ਰੋਸ਼ਨੀ ਦਿਸਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਤਰੰਗ-ਲੰਬਾਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ producesਰਜਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਚੰਗਾ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਰਾਤ ਨੂੰ ਯੂਵੀ ਰੇ ਅਤੇ ਮੋਬਾਈਲ ਸਕ੍ਰੀਨ ਲਾਈਟ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ (ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰਾਖੀ) ਤੋਂ ਬਚਾਓ ਰਾਤ ਦੇ ਸਮੇਂ ਮੋਬਾਈਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਸਕ੍ਰੀਨ ਲਾਈਟ ਕਰਨ ਨਾਲ ਅੱਖ ਝਪਕ ਸਕਦੀ ਹੈ (ਇਸ ਲਈ) ਫੋਨ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਰਨਾ ਗਾਰਡ ਆਫ ਵਰਗਾ ਕੰਮ ਹੈ. ਰੋਸ਼ਨੀ (ਲਾਈਟ ਗਾਰਡ) ਇਸ ਲਈ ਰਾਤ ਵੇਲੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਲਿightਲਾਈਟ ਫਿਲਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ ਜੋ ਕਿ ਲਾਈਟ (ਲਾਈਟ ਗਾਰਡ) ਦੇ ਪਹਿਰੇਦਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਫੋਨ ਪ੍ਰੋਟੈਕਟਰ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਕਿ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਕਿਰਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕੇ ਅਤੇ ਰੈਟਿਨਾ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਹੋ ਸਕੇ.